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測高血壓的正確方法

2023-05-30

　　一般情況下，對于高血壓的測量，需在非同一天靜息狀態(tài)下測量兩次，且每次連續(xù)測量三次取平均值，才可獲得相對準確的數(shù)值。其具體操作步驟如下：

　　1、測量前，患者需安靜休息5分鐘，同時注意禁煙和濃茶。

　　2、患者取仰臥位，暴露肘部，將手臂與心臟保持同一高度。

　　3、將水銀血壓計的袖帶放置在肘窩上2cm處，注意松緊適度。

　　4、將聽診器放于肱動脈搏動處，即袖帶的外部。

　　5、給血壓儀器邊充氣邊聽診，等搏動聲消失后，再進行充氣，使其升高30mmHg左右。

　　6、開始緩慢放氣，雙眼注視水銀柱的刻度，當聽到第一次心跳聲則為收縮壓，最后一次心跳聲為舒張壓。

　　7、等待10分鐘，再測量一次，取兩次結果的平均值。

　　若測試結果顯示為高血壓，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，避免延誤病情。