助消化的按摩方法

　　一般情況下，助消化的按摩方法，是在背部的相應(yīng)位置采取按揉法、擦法、點(diǎn)按法進(jìn)行按摩，以改善胃脹、胃痛等不適癥狀。具體操作步驟如下：

　　1、醫(yī)生用清水洗凈雙手，并涂抹按摩油。

　　2、讓患者采取俯臥位，暴露背部，身心放松。

　　3、醫(yī)生用手掌橫擦脊柱區(qū),第12胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸胃俞穴和脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸的脾俞穴。1.5寸大約是2指。

　　4、當(dāng)患者皮膚發(fā)熱充血時(shí)，操作完畢后，并用揉法對(duì)操作部位進(jìn)行放松。

　　平常可以多食用含有粗纖維較高的食物來(lái)幫助胃腸蠕動(dòng)。也可以通過(guò)吃香蕉，促進(jìn)腸道消化。或者是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，如復(fù)方消化酶、西沙必利等幫助腸道蠕動(dòng)。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。