用力擤鼻涕頭疼怎么回事

我們在出現(xiàn)感冒或者過敏性鼻炎的發(fā)作的時候，就會出現(xiàn)很多鼻涕。流鼻涕這種癥狀的出現(xiàn)不但容易影響到我們的呼吸而且還容易讓我們尷尬，所以我們需要及時的去處理掉這部分鼻涕，擤鼻涕看起來是很簡單的動作，但是方法還是有所講究的，有一些朋友可能會因為擤鼻涕而出現(xiàn)了頭痛耳痛的癥狀，這是怎么回事呢？擤鼻涕時頭痛的原因往往是由于擤鼻涕用力過猛，鼻腔內(nèi)壓力升高，刺激鼻腔、鼻竇及顱腦內(nèi)壓力升高，導致的頭痛發(fā)生。我們應該怎么做避免出現(xiàn)擤鼻涕頭痛的情況呢？我們就需要注意以下兩點：

1、一側(cè)擤完，再擤另外一側(cè)，不要兩側(cè)同時擤。因為同時擤兩側(cè)的鼻涕容易造成鼻腔內(nèi)氣壓的升高，而且容易引起耳朵的問題。

2、采用上身向前傾的姿勢擤鼻涕，有利于將上頜竇內(nèi)積存的分泌物排出體外。

需要引起注意的是流鼻涕是鼻部疾病常見癥狀之一，感冒、鼻炎，鼻息肉，鼻竇炎等都可引起不同程度的流鼻涕癥狀。所以我們在出現(xiàn)流鼻涕癥狀時間比較久的時候，我們應該密切觀察，同時如果出現(xiàn)頭痛、鼻塞等比較明顯的癥狀的時候，要及時到醫(yī)院就診。