流產(chǎn)后平躺還是側(cè)躺

流產(chǎn)以后需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ沁m當(dāng)?shù)男菹⒉⒉灰馕吨欢ㄒP床。正常情況下，人工流產(chǎn)之后無論是平躺還是側(cè)躺，都不會影響宮內(nèi)的淤血排出。其實只有一個標(biāo)準(zhǔn)，患者怎么舒服怎么來，并不需要長久的保持一個姿勢。

因為本身子宮會有收縮功能，這樣會將宮腔內(nèi)的淤血盡快的排出，子宮的恢復(fù)就會正常。但是下列情況下有可能要選擇體位進(jìn)行休息，比如子宮處于后屈后傾的狀態(tài)，人工流產(chǎn)之后，宮內(nèi)的淤血不能順暢地排出，所以最好采取俯臥位休息的方式，這樣糾正子宮的位置使宮內(nèi)的淤血盡快排出。

另外，也建議每天喝一碗熱的紅糖姜片水，不僅有驅(qū)寒暖宮、消除疲勞、補血的功效，另外也能使宮內(nèi)的淤血排出得更順暢。注意休息好，不要著涼，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情舒暢，一個月內(nèi)不要同房。