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中醫(yī)認為白蘿卜可以和中止渴,解毒生津,利于排便排尿,有很好的藥用價值,經常吃白蘿卜可以預防很多種疾病。今天就給大家總結一下,從營養(yǎng)學上來看,白蘿卜具體有哪些功效和作用。
白蘿卜是十字花科的根莖類蔬菜,能量密度低,富含植物活性活性物質芥子油甙,有特有的辛辣味,具有抗腫瘤,抗氧化,抗菌和調節(jié)免疫的作用。
另外,由于蘿卜的能量密度低,有很好的飽腹感,常吃能夠幫助減肥和降血脂,降血糖,以及降血壓還有預防心腦血管疾病的作用。
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答多維元素片(21)作為一種復合維生素和礦物質及微量元素制劑,雖然對補充人體所需營養(yǎng)具有重要作用,但也可能存在一些副作用。1、服用多維元素片(21)后,尿液可能會變黃,這是由于其中的某些成分導致,屬正常現(xiàn)象,無需過度擔心。2、對于哺乳期婦女,過量服用可能導致嬰兒產生食欲不振、易激動等不良反應,因此需要在醫(yī)生指導下服用。3、少數(shù)患者可能會出現(xiàn)過敏反應,如面部特別是前額、臉頰及眼皮部位出現(xiàn)丘疹狀紅皰,伴有瘙癢,停藥后癥狀可逐漸消退。
答
一般情況下,兒童適量吃多維元素片是有一定好處的,但應在醫(yī)生的指導下服用。
多維元素片是一種含有多種維生素和礦物質的營養(yǎng)補充劑,如果是存在營養(yǎng)物質缺乏的兒童,適量服用是有一定好處的,可以補充兒童體內缺乏的維生素和礦物質,有助于促進兒童的生長發(fā)育和維持身體健康。
但如果兒童并不缺乏這些營養(yǎng)物質,盲目服用多維元素片可能會帶來一些不利影響。過量攝入維生素或礦物質可能導致中毒或不良反應,如維生素A攝入過多可能會影響兒童的食欲和骨骼發(fā)育。在給兒童服用多維元素片之前,建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,避免自行盲目使用,以確保其功效和安全性。
在日常飲食中,家長應該注意保證兒童飲食多樣化,適量攝入各類營養(yǎng)成分,以確保身體營養(yǎng)均衡。
答一般情況下,維元素片(29)主要用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。長期吃多維元素片(29)可能會造成腸胃道不適的副作用。服用含鈣或鎂、抗酸藥物時,應停止服用多維元素片(29),謹防出現(xiàn)高鈣血癥等藥物反應。用藥需咨詢專業(yè)醫(yī)生。
答長期吃多維元素片(29)可能產生以下副作用:1.胃腸道不適:長期大量服用可能加重胃腸道負擔,引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等不適感。2.過敏反應:部分人群可能對多維元素片中的某些成分過敏,導致皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。3.肝腎功能損傷:多維元素片需要通過肝腎進行代謝,長期大量服用可能加重肝腎負擔,導致轉氨酶升高等肝腎功能損傷的表現(xiàn)。4.毒性反應:長期服用可能因藥物過量而導致毒性反應,影響身體的各項機能。5.中樞神經系統(tǒng)障礙:少數(shù)患者可能出現(xiàn)頭暈、耳鳴等中樞神經系統(tǒng)障礙的癥狀。
答復合維生素B片是一種復合維生素B的藥物,由維生素B1,維生素B2,維生素B3,維生素B5,維生素B6,葉酸,生物素,維生素B12和菸酸等組成。能夠有效地改善維生素B缺乏癥,增強機體的抵抗力,促進新陳代謝,抗氧化,改善血液循環(huán),增強免疫力等。服用之前,先咨詢醫(yī)生,根據(jù)情況,選擇最適合的維生素B片。
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