甘蔗的好處和壞處

在我們生活中，很多人都喜歡吃甘蔗，因?yàn)楦收岢云饋?lái)味道甜美，水分含量多。但很多人不知道甘蔗吃了對(duì)我們有什么好處和壞處，今天就來(lái)給大家講一講。甘蔗是多年生高大草本植物，根莖粗壯發(fā)達(dá)，糖蔗含糖量較高，是用來(lái)制糖的原料，一般很少用于市售鮮食。

因?yàn)楦收崞び怖w維粗，口感較差，容易戳傷口腔，只是在產(chǎn)區(qū)偶爾直接食用。我們通過(guò)咀嚼吸取其中的汁水，或者榨汁飲用。甘蔗汁含糖量15%左右，多吃會(huì)導(dǎo)致糖攝入過(guò)量。而甘蔗長(zhǎng)久存放，也可能導(dǎo)致霉變，引起甘蔗中毒。