女性喝苦丁茶的作用

從口味上來(lái)說(shuō)，苦丁茶是頗有爭(zhēng)議的一種茶，很多人都不喜歡它，認(rèn)為味道太苦，非常難喝。但是在另外一些人看來(lái)，雖然苦丁茶的味道并不是很好，但是卻有非常好的保健作用，尤其對(duì)女性有不錯(cuò)的效果。真的是這樣嗎？

首先，苦丁茶是一種中藥，不是來(lái)自正規(guī)茶樹(shù)，是一種有地方特色的類(lèi)似茶的飲料。和普通茶不同，苦丁茶是一種非咖啡因的飲料，因此，它更適合一些對(duì)咖啡因敏感，容易過(guò)度興奮，不能喝普通茶葉的人群。

另外，苦丁茶主要含萜類(lèi)化合物，有抗菌，抗炎，抗氧化，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛的作用。而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，苦丁茶具有一定的降脂、降壓、降糖作用，在抗氧化和減肥方面，應(yīng)該十分有吸引力。