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孕婦能吃牛肉嗎

2019-04-19

孕婦能吃牛肉嗎?牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,但是它的脂肪含量有比較高,因此在整個(gè)孕期,媽媽可以適當(dāng)少量的攝入。

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但是對(duì)于,已經(jīng)體重超標(biāo)的媽媽們,注意在選擇肉類的時(shí)候,我們會(huì)優(yōu)先選擇,其它的魚蝦或者說是禽類,比如說雞鴨這部分的肉。

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