孕婦能吃牛肉嗎

孕婦能吃牛肉嗎？牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，但是它的脂肪含量有比較高，因此在整個孕期，媽媽可以適當(dāng)少量的攝入。

但是對于，已經(jīng)體重超標(biāo)的媽媽們，注意在選擇肉類的時候，我們會優(yōu)先選擇，其它的魚蝦或者說是禽類，比如說雞鴨這部分的肉。