孕婦能吃茄子嗎

孕婦能吃茄子嗎？茄子是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，它除了維生素微量元素，還有含有花青素等抗氧化的作用因此整個孕期，孕媽媽都可以放心的攝入。

需要注意的是，膳食指南指出，蔬菜每天的攝入量是300—500克，一定要注意多樣化，因此茄子只能，作為其中一部分的選擇。