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老年人普遍存在骨質疏松癥，尤以女性多見，患者會出現全身的疲乏，喜歡臥床或仰坐位而不愿意活動，全身酸痛，尤以腰背部為明顯，可由腰背部向臀部和下肢發(fā)散，亦可以由背部向肋骨和腹部發(fā)散。
要想治療骨質疏松引起的疼痛就應該從病根入手，臨床上治療骨質疏松的方法主要有以下幾種。
第一，飲食治療。飲食治療關鍵是安排合理的飲食結構，要攝入一些含鈣磷維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期合理的調節(jié)飲食，并持之以恒，短時間內的暴飲暴食不但對身體無益，反而是有害的。
第二是藥物治療。針對骨質疏松患者體內代謝的異常，可以進行藥物的調整。
用藥物治療分為四大類：
首先，第一是骨吸收抑制劑，以減少骨量的進一步丟失，比如雌激素、降鈣素、二膦酸鹽等。
第二是骨形成促進劑，以增加骨量，包括甲狀旁腺素、雄激素、生長激素等等。
第三是骨礦化促進劑，它可以促進骨骼的沉著，增加骨量，這一類的藥物有維生素D和鈣劑。
第四就是還有中藥制劑。
從治療上第三種我們可以應用物理治療，物理治療簡稱理療，它是將電、光、聲等現代化理療儀器作用于人體，促進骨骼的形成，主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。
第四類可以用心理治療。心理治療長期以來不被人們重視。近年來，人們越來越認識到各種疾病包括老年骨質疏松癥的癥狀的輕重與人的心理狀態(tài)密切相關，心胸廣闊，心情愉快，性格豁達者癥狀往往較輕，治療效果也比較好，心胸狹隘，性格怪癖，心情壓抑者常常表現的癥狀比較重，治療效果也比較差，因此心理狀態(tài)的調整日益受到重視。
來月經可以吃柿子嗎
來月經能吃柿子嗎
來月經可以吃柿子嗎
答來月經是女性正常的生理現象，期間女性的身體較為敏感，對于食物的攝入需要特別注意。柿子作為一種常見的水果，富含維生素A、維生素C和膳食纖維等營養(yǎng)物質，具有清熱、生津、健脾的功效。一般來說，來月經時是可以適量食用柿子的，這有助于為身體提供必要的營養(yǎng)，提高免疫力，并有助于預防便秘。但需要注意的是，柿子性涼，過量食用可能會導致腸胃不適，如腹脹、腹瀉等癥狀，因此應控制好攝入量，避免一次性吃太多。同時，如果存在胃潰瘍、胃腸道功能紊亂、消化不良等問題，或者對柿子過敏，則需要慎食或避免食用。
答來月經時是否可以吃柿子，需要根據女性的身體狀況來判斷。 一般來說，柿子屬于寒性水果，且含有鞣酸，過量食用可能刺激子宮收縮，導致出血量增多或痛經加重。特別是對于氣滯血瘀、經血量少、有痛經癥狀、脾胃虛弱的女性，月經期間應避免食用柿子，以免加重癥狀。 如果女性身體狀況良好，沒有上述不適癥狀，可以適量食用柿子。柿子中富含膳食纖維、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分，有助于補充身體所需營養(yǎng)，促進胃腸道蠕動，預防便秘。但需要注意的是，吃柿子時要避免與牛奶、螃蟹等蛋白質含量較高的食物同食，以免形成不易消化的結石類物質。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)營養(yǎng)師的建議。
答月經期間是可以吃柿子的。柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素C、鉀、纖維素等，對身體有益。不過，要注意以下幾點： 1. 適量食用：柿子性寒，過量食用可能導致脾胃虛寒，引起腸胃不適。月經期間，女性體質可能會比較敏感，所以建議適量食用。 2. 避免空腹：空腹吃柿子可能增加胃部不適的風險，最好在飯后食用。 3. 注意搭配：柿子中含有的鞣酸可能與某些食物中的蛋白質結合，形成不易消化的沉淀物，如螃蟹、牛奶等，月經期間應避免這類組合。 4. 關注個人反應：如果吃柿子后出現腹痛、腹瀉等不適，應立即停止食用，并觀察是否需要進一步處理。
答月經期間是可以吃柿子的。柿子是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有維生素C、鉀、纖維素等，對身體有益。不過，要注意以下幾點： 1. 適量食用：柿子性寒，過量食用可能導致脾胃虛寒，引起腸胃不適，尤其是在經期女性體質較為敏感時，應適量食用。 2. 避免空腹：空腹吃柿子可能刺激胃黏膜，建議在飯后食用，以減少對胃部的直接刺激。 3. 注意成熟度：未成熟的柿子含有較多鞣酸，可能導致胃結石，所以要確保食用的柿子完全成熟。 4. 觀察反應：如果在月經期間吃柿子后感到不適，如腹痛、腹瀉等癥狀，應立即停止食用，并咨詢醫(yī)生。
答月經可以吃西紅柿。西紅柿能健脾開胃，具有很高的營養(yǎng)價值。經常食用可以幫助增加食欲，但生番茄是冷食。如果在月經期間有腹痛，必須少吃，否則痛經的現象更嚴重。在月經期間，必須全身保暖，不要吃生的、冷的、辛辣的食物，并補充更多溫熱營養(yǎng)的食物。這可以減少痛經，也可以加強個人衛(wèi)生，以免引起細菌繁殖。
