DHA寶寶什么時(shí)候吃最好

       DHA全稱為二十二碳六烯酸，屬于不飽和脂肪酸，對大腦神經(jīng)、視覺功能發(fā)育非常重要，深海魚和魚油中含量豐富，動(dòng)物性食物比如蛋黃、肉、肝、內(nèi)臟也含有DHA。

       孕媽媽和哺乳期的媽媽每日補(bǔ)充DHA不少于200mg，這樣的情況下母乳就成了嬰兒DHA的主要來源，所以要提倡和鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的足月寶寶不需要額外補(bǔ)充。如果喂奶粉，建議用含有DHA的奶粉，每日補(bǔ)充DHA的量要達(dá)到100mg。生后開始立即補(bǔ)充，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒神經(jīng)發(fā)育不夠成熟，所以對于早產(chǎn)兒要特別注意，保證DHA的補(bǔ)充劑量。