小孩出虛汗怎么調(diào)理

       如果小孩子比較容易出虛汗，建議從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：1、補(bǔ)充水分和鹽分，小孩子出虛汗比較多的時(shí)候，水分和鹽分丟失很多，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝溫開(kāi)水，以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)的紊亂，各種鮮榨的果汁、菜湯也是可以喝的，補(bǔ)充維生素。

       2、飲食調(diào)整，合理膳食，葷素搭配，粗細(xì)兼吃，多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉這些。3、糾正患兒的偏食、厭食的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證每天至少半個(gè)小時(shí)以上的室外運(yùn)動(dòng)。5、要針對(duì)原發(fā)疾病，進(jìn)行治療。