老年冠心病患者如何調(diào)整心理狀態(tài)

冠心病是終身的，如果調(diào)理的好，其實(shí)不會(huì)影響到生活質(zhì)量，要正確的認(rèn)識(shí)和對(duì)待。

第一、不要把它當(dāng)成負(fù)擔(dān)。以現(xiàn)在的醫(yī)療手段通過藥物完全可以控制或者延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。

第二、不要過于的焦慮，遇事總是鉆牛角尖，給自己很大的壓力，老年人需要調(diào)整好自己的心態(tài)。要有健康的生活方式，比如定時(shí)的做運(yùn)動(dòng)、練書法，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小的事情，反復(fù)糾結(jié)。

情緒波動(dòng)會(huì)影響血壓，血壓不好就會(huì)影響心臟，這是相輔相成的。所以管理好情緒對(duì)于冠心病病人很重要。