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老年冠心病患者如何調(diào)整心理狀態(tài)

2019-07-16

冠心病是終身的,如果調(diào)理的好,其實不會影響到生活質(zhì)量,要正確的認(rèn)識和對待。

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第一、不要把它當(dāng)成負(fù)擔(dān)。以現(xiàn)在的醫(yī)療手段通過藥物完全可以控制或者延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。

第二、不要過于的焦慮,遇事總是鉆牛角尖,給自己很大的壓力,老年人需要調(diào)整好自己的心態(tài)。要有健康的生活方式,比如定時的做運動、練書法,不要因為一點小的事情,反復(fù)糾結(jié)。

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情緒波動會影響血壓,血壓不好就會影響心臟,這是相輔相成的。所以管理好情緒對于冠心病病人很重要。

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