晚上吃阿膠糕會(huì)長(zhǎng)胖嗎
晚上如果只是少量的吃阿膠糕一般不會(huì)長(zhǎng)胖，如果多吃可能就會(huì)長(zhǎng)胖。在晚上適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)人體有很大的好處，而且也不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖，如果晚上過(guò)多的吃，可能就會(huì)很難被消化和吸收，還有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，造成長(zhǎng)胖。
微波爐加熱可以消毒嗎
微波爐加熱是可以用來(lái)消毒的，一般直接加熱的方法，對(duì)于消毒和殺菌效果都是比較好的。微波爐加熱的時(shí)候，在很短的時(shí)間內(nèi)，溫度可以達(dá)到250度，絕大多數(shù)的細(xì)菌、病毒和微生物都會(huì)被有效地殺滅。
氯化鈉是不是生理鹽水
生理鹽水就是0.9%的氯化鈉水溶液，因?yàn)樗臐B透壓值和正常人的血漿、組織液都是大致一樣的，所以可以用作補(bǔ)液以及其他醫(yī)療用途，也常用作體外培養(yǎng)活組織、細(xì)胞，是人體細(xì)胞所處的液體環(huán)境濃度。
早餐吃蘋(píng)果好嗎
早餐適量的吃一些蘋(píng)果是有好處的，因?yàn)樘O(píng)果含有豐富的鈣、鎂、磷、鐵、鉀等多種人體所需要的微量元素，它能為人體提供多種維生素和礦物質(zhì)，有益于人體的健康。蘋(píng)果中含有膳食纖維素和果膠成分，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于人體排便。
小孩吃醋吃多了有什么壞處
因?yàn)榇资撬嵝缘氖澄?，如果小孩子吃醋過(guò)多，可能會(huì)分泌過(guò)多的胃酸，引起胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)腸胃不適的情況，部分患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛，還可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸的情況。
5一6歲兒童缺鈣怎么治療
每天能夠保證奶制品、豆制品、深色蔬菜的攝入，大多是可以提供足夠量的鈣，供寶寶每日生長(zhǎng)所需的。如果飲食中含鈣食物攝入的比較少，可以選擇鈣制品進(jìn)行補(bǔ)充。但是，口服補(bǔ)鈣相對(duì)安全系數(shù)小一些，需要間斷的、短期的補(bǔ)充。
女性維生素b缺乏的表現(xiàn)
1、容易發(fā)生炎癥，比如說(shuō)有的女性會(huì)有口角潰瘍，皮膚皸裂等；2、皮膚容易潰瘍紅腫，需要及時(shí)去補(bǔ)充維生素B，比如說(shuō)多吃一些檸檬，鮭魚(yú)等食物；3、容易疲勞煩躁，每天都會(huì)感覺(jué)到渾身乏力，甚至睡眠不足的情況。
腎結(jié)石不能吃哪些食物
?腎結(jié)石不能吃哪些食物：(1)草酸食物，應(yīng)該盡量的少吃些富含有草酸的食物，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等。盡量的不要吃豆類(lèi)、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物。(2)禁忌的水果，一些富含有草酸的水果如像葡萄、無(wú)花果干、核果等盡量少吃。
女性增強(qiáng)免疫力吃什么
女性增強(qiáng)免疫力吃什么：1、顏色鮮艷的水果和蔬菜，例如酸漿果、金桔、西紅柿、菠菜這些都有豐富的抗氧化物，而抗氧化物可以幫助大家保持機(jī)體免疫細(xì)胞不受侵襲。2、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，免疫系統(tǒng)需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白去合成抗體和白細(xì)胞。
女人抗衰老食物
女人抗衰老食物：1、草魚(yú)，草魚(yú)含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用可以起到抗衰老、養(yǎng)顏的作用。2、西蘭花，西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。3、黃瓜，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用。4、菠蘿，豐富的維他命，能淡化面部色斑。
抗衰老水果有哪些
抗衰老水果有哪些：1、蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有0.3%的蛋白質(zhì)，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質(zhì)、芳香醇類(lèi)等。2、獼猴桃，?平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱(chēng)水果之王。3、菠蘿，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑。
抗衰老食物有哪些
抗衰老食物有哪些：1.洋蔥，推薦理由：洋蔥中有一個(gè)可以降低人體膽固醇的物質(zhì)，還可以同時(shí)稀釋血清，而且含有豐富的維生素，同時(shí)富含鋅都對(duì)人體有抗衰老的作用。2.豆腐，推薦理由：除了魚(yú)蝦類(lèi)，豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來(lái)源。3.西紅柿，防癌，增進(jìn)食欲。
腿不直怎么矯正
1、調(diào)整走路的姿勢(shì)，剛開(kāi)始調(diào)整的時(shí)候，有些人會(huì)感覺(jué)特別別扭，有種不會(huì)走路的感覺(jué)，但只要堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)感到非常的自然；2、有空就做夾緊動(dòng)作，可以在辦公室或者看電視的時(shí)候把書(shū)夾在腿中間，讓腿用力；3、調(diào)整睡姿。
大姨媽推遲吃什么會(huì)來(lái)
大姨媽推遲吃什么會(huì)來(lái)：1、桂圓肉雞蛋湯，作用：益氣血，溫陽(yáng)強(qiáng)身，治氣血不調(diào)，改善面色萎黃，心悸怔忡，失眠健忘，月經(jīng)不調(diào)。2、當(dāng)歸羊肉湯，作用：溫中散寒，調(diào)經(jīng)止痛，主血虛型月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉等。3、豬腰核桃湯，作用：溫腎填精，用于腎陽(yáng)不足型閉經(jīng)。
女性吃燕窩的副作用
一般來(lái)說(shuō)，女性如果吃太多燕窩，則會(huì)增加肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)。且平常飲食結(jié)構(gòu)里面，除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還需吃蔬菜、水果等一些含有纖維素和維生素的食物；這樣的營(yíng)養(yǎng)搭配，不僅有利于吸收；且對(duì)胃腸道的功能也較好。所以，燕窩不能吃太多，應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)來(lái)吃。
口服維生素e有什么好處
1、補(bǔ)充激素，可以對(duì)人體的性激素水平進(jìn)行調(diào)節(jié)，能維持生殖器官的正常機(jī)能，可以提高性欲；2、美容抗衰，可以抑制自由基的過(guò)氧化作用；3、保護(hù)血管，可以幫助擴(kuò)張血管，血液的粘稠度也就能夠有所降低；4、治療口腔，比較常見(jiàn)的口腔問(wèn)題應(yīng)該就是口瘡。
缺維生素d最典型的癥狀
1、骨質(zhì)疏松，維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童有佝僂病，成年缺維生素d就會(huì)出現(xiàn)軟骨??；2、心情抑郁，因?yàn)榫S生素d是幫助增加神經(jīng)傳導(dǎo)血清素濃度的；3、過(guò)度出汗，典型表現(xiàn)為常滿(mǎn)頭是汗；4、愈合低下，免疫系統(tǒng)也會(huì)受到損傷，機(jī)體就更容易受到病毒感染。
葡萄是熱性的還是涼性的
?葡萄既不是熱性水果，也不是涼性水果，它是平性的水果，平時(shí)食用不會(huì)給身體健康造成任何刺激，也不會(huì)讓人上火，它的果肉中蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助腸胃消化食物，還有增強(qiáng)抵抗力、防癌癥等功效，但不宜食用過(guò)量。
鴿子肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、增智補(bǔ)腦，鴿子腦含有豐富的腦磷脂，可延緩腦組織和神經(jīng)細(xì)胞的衰老；2、愈合傷口，富含鴿膠原蛋白，有愈合創(chuàng)傷的作用，適合于各類(lèi)手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ)；3、美容養(yǎng)顏，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進(jìn)性功能；4、保護(hù)血管，防治動(dòng)脈硬化。
維生素c的作用及養(yǎng)顏方法
維生素C的作用及養(yǎng)顏方法：1、防治壞血病。長(zhǎng)期缺乏維生素C就會(huì)得壞血病。2、美白。維生素C可以分解黑色素，讓肌膚保持白嫩。3、增強(qiáng)抵抗力。維生素C可以提高白細(xì)胞的殺菌能力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。維生素C可以口服，也可以外用，都有美容養(yǎng)顏的功效。
盧艷麗的簡(jiǎn)介
盧艷麗 勝利油田中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)診斷人群的營(yíng)養(yǎng)狀況，幫助調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，預(yù)防或輔助治愈慢性疾病。
