骨折后怎樣恢復得快
首先，骨折愈合后，不能馬上活動骨折部位。確定骨折已基本愈合后，才可以適當?shù)脑黾踊顒恿俊９钦酆笙喈旈L一段時間內(nèi)，必須做好保養(yǎng)工作，不感冒，沐風，遇水防護。其次，在骨折之后，可以適量的補充一些骨骼鈣，來促進更好的恢復。
怎樣治療拇外翻
對僅有畸形沒有癥狀或癥狀較輕的患者可行保守治療。穿著較寬松的或露趾的鞋子。應用拇外翻墊、夜用夾板以及足趾間墊可延緩畸形進展。如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，可以建議行手術矯正拇外翻。應根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手術方法。
如何治療骨質(zhì)疏松癥
飲食，當日常飲食不能滿足身體對鈣的需求時，就需要額外補充鈣劑了。但是僅僅補充鈣劑是不夠的，同時還要攝入包括維生素D在內(nèi)的多種維生素;抗骨質(zhì)疏松藥物，主要分為骨營養(yǎng)補充劑、抑制骨吸收藥、促進骨形成藥和雙重功能藥。
鼠標手癥狀
鼠標手又稱腕管綜合征，通常會出現(xiàn)以下三種癥狀：手指關節(jié)出現(xiàn)麻木腫脹的現(xiàn)象；晚間休息時手指關節(jié)的疼痛；右腕部關節(jié)有如同繭子樣的皮在腕關節(jié)上。腕管綜合征不是一種絕癥。當我們發(fā)現(xiàn)了以上的癥狀時，不要采用盲目的針刺、針灸、刀割等這些方法去處理。
喝可樂型汽水會導致骨質(zhì)疏松嗎
包括可樂在內(nèi)的碳酸飲料，經(jīng)常大量飲用會導致骨質(zhì)疏松，碳酸飲料中碳酸、磷以及咖啡因等物質(zhì)會影響鈣質(zhì)在骨骼中的沉積?？蓸分械牧锥酁榱姿猁}，且含量并不高，在鈣質(zhì)攝入充分的情況下，適量飲用碳酸飲料對身體的鈣吸收并不會有什么影響。
骨頭湯真的補鈣嗎
骨頭湯內(nèi)鈣含量非常低，遠遠不能達到人體每日所需的鈣含量。并且大多數(shù)骨頭里面的鈣都很難溶于水。而骨頭湯中鈣的含量，主要取決于鈣磷酸鹽在水中的溶解度。如果想靠食物補鈣可以選擇牛奶以及酸奶、奶酪等奶制品，它們絕對算得上鈣質(zhì)的最佳來源。
腳趾頭疼是怎么回事
生理上的拇外翻，隨著年齡增長，會引起大腳趾內(nèi)側(cè)疼痛、紅腫。病理上的痛風性關節(jié)炎，嚴重者逐漸向上蔓延，足背、足跟、踝、膝、腕和肘等關節(jié)也經(jīng)常發(fā)生。如果有尿酸偏高可以考慮痛風，關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛炎癥反應，疼痛劇烈甚至不能忍受。
扭傷是熱敷還是冷敷好
扭傷熱敷還是冷敷，關鍵看情況需要。冷敷是為止痛，腳踝扭傷之后的24小時以內(nèi)屬于損傷的急性期，應選擇冷敷。熱敷是為促進愈合，關節(jié)扭傷48小時之后，如果受傷局部無持續(xù)出血、腫脹，便可以利用熱敷來促進扭傷部位盡快消腫、止痛。
脊柱炎屬于什么科
強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱，并累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的慢性進行性炎性疾病。自身免疫是脊柱炎的病因，長時間以來一直被看成是類風濕關節(jié)炎的一種變異型，此時可以掛風濕免疫科。而強直性脊柱炎還會累及關節(jié)，因此也可以掛脊柱骨科。
骨關節(jié)炎癥狀
關節(jié)腫脹，關節(jié)間隙積液增多，造成了腫脹使疼痛加重，甚至關節(jié)難以轉(zhuǎn)動。行走起始疼痛，開始行走時較為疼痛或費勁，行走幾步之后可緩解。發(fā)展到后期，由于關節(jié)軟骨退化剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露。當關節(jié)活動時兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發(fā)出聲音。
脊柱側(cè)彎怎么辦
脊柱側(cè)彎治療通常有以下選擇：運動矯正：常用的引動矯正方法包括游泳及單杠等。穿戴支具，這里的支具指的是由專業(yè)技師量身設計的矯正工具，并不是簡單的背部矯正儀器，患者每日佩戴的時間必須在20個小時以上。
坐骨神經(jīng)疼有什么癥狀
坐骨神經(jīng)痛常常在外傷、體力勞動或受涼后。坐骨神經(jīng)痛的特點表現(xiàn)為呈陣發(fā)性疼痛，夜間更甚?；颊呷绻麤]有及時接受相關治療，坐骨神經(jīng)痛慢慢的就會演變成為跛行的癥狀，跛行也是坐骨神經(jīng)痛最重要的一個癥狀，也是坐骨神經(jīng)痛的危害表現(xiàn)。
骨刺的最佳治療方法
非藥物療法：減少關節(jié)的負重和過度的大幅度活動，適當?shù)睦懑?，加上適當?shù)倪\動。藥物療法：一般都是使用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解或者控制癥狀。但只是起到止痛的作用，不能長期應用。手術療法：手術一般都是針對晚期患者，在病人身體條件允許的情況下進行。
小腿酸脹是怎么回事
過度勞累和長期騎行或爬山等，會使得乳酸堆積，導致小腿酸脹。腿部著涼時可導致血管痙攣，易發(fā)生供血不足，從而引起小腿酸脹。扁平足的人走路易疲勞且小腿有酸脹感，下肢血液循環(huán)受到影響，從而導致腳部的酸脹。
渾身酸痛是怎么回事
過度勞累，可能會導致肌肉僵硬，主要是因為血液中的乳酸堆積導致，這種酸痛持續(xù)時間的長短和運動量的大小有很大的關系。血液循環(huán)不好，就會導致血液中缺氧，人體組織得不到充足的氧氣，就會有全身酸痛的癥狀出現(xiàn)。
膝蓋后面的腿窩筋酸疼怎么回事
長時間保持一個姿勢，導致腘窩的疼痛，這是由于瓣肌膜出現(xiàn)損傷引起。骨關節(jié)炎患者累及周圍軟組織，導致膝關節(jié)后腘窩的疼痛。還有的患者胭窩疼痛是由于這個部位有囊腫，囊腫的增大會壓迫到動脈以及周圍皮下神經(jīng)出現(xiàn)疼痛，囊腫消失后疼痛也隨之緩解。
肩周炎的鍛煉方法
手指爬墻，患者面對墻壁站立，用患側(cè)手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，徐徐向下放回原處，反復進行，逐漸增加高度。手摸對肩，患肩上舉摸頭時，肘尖由前緩慢向同側(cè)移動，手掌摸頭不動，疼痛可自行緩解。
半月板損傷如何恢復
半月板發(fā)生急性損傷的時候，要立即停止所有的活動，原地休息，同時還要進行冰敷，并用紗布進行加壓包扎。如果半月板疼痛和腫脹的癥狀特別明顯，那么需要消炎鎮(zhèn)痛凝膠或者膏藥進行局部消炎和鎮(zhèn)痛，與此同時還要口服消炎鎮(zhèn)痛類藥、消腫止痛藥、營養(yǎng)軟骨的藥物。
左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因
左肋骨下方疼痛，很多情況下是因為人的情緒激動，抑郁或者暴怒，造成。急性病的患者，會立刻感覺到身體的背部，胸部，左肋骨方向會有刺痛，跳痛的現(xiàn)象。而慢性疾病的話，一般都是長期把自己的胸椎以及肋骨的交界處彎曲呈現(xiàn)一種弓狀，這時候就會導致胸悶憋氣。
骨癌能治好嗎
不同的骨癌預后效果也不同。治療骨癌的方法有很多，腫瘤切除、植骨等辦法都是可以讓我們的患者治愈的。骨癌手術后，還是會有復發(fā)的可能性，如果患者術后有復發(fā)，則需要進行二次手術。癌癥患者的思想壓力不要那么大，積極接受治療也是有機會康復的。
徐格的簡介
徐格男，副主任醫(yī)師。博士，副主任醫(yī)師。中華醫(yī)學會肩肘外科協(xié)作組學術秘書。先后在AO/ASIF Basic Course、中國人民解放軍藥物研究臨床研究中心GCP、Forum on Shoulder、Basic Foot and Ankle Course,、1st Advanced Shoulder Arthroscopy Surgical Skills Course進修學習。德國海德堡ATOS醫(yī)院/ISAKOS國際認證培訓中心，髖/膝/足踝/運動醫(yī)學創(chuàng)傷中心進修培訓。 積極開展科研工作，具備扎實的實驗工作基礎，以負責人身份獲得重慶市科技攻關項目1項，參與國家自然科學基金2項，重慶市重大攻關課題1項。先后以來以第一作者發(fā)表統(tǒng)計源論著10篇、論文1篇，以第二完成人獲學校新技術新業(yè)務二級乙等2項。擅長領域：擅長骨科常見疾病的診治，尤其擅長運動醫(yī)學及足踝擅長關節(jié)微創(chuàng)修復手術。
