活血化瘀吃什么食物最好

一般沒(méi)有最好活血化瘀的食物，可以吃一些山楂、干姜也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径?、紅棗等,在通過(guò)這些食物之后只能起到緩解作用，但對(duì)病情起不到治療的作用，必要時(shí)需要通過(guò)三七粉。

1、山楂：在患者身體出現(xiàn)淤堵的情況下，適量的吃一些山楂，能夠有效的讓身體的氣血運(yùn)行更加的暢通，在經(jīng)常食用山楂之后，還可以有效的解除局部出現(xiàn)淤血的癥狀，必要時(shí)可以服用三七粉能夠起到止血散瘀以及啶酮和補(bǔ)血的效果。

2、干姜：干姜再通過(guò)熬水喝之后，可以有效的起到活血化瘀以及止痛活絡(luò)的作用，如果有女性患者在生活當(dāng)中有氣血不通以及月經(jīng)不調(diào)癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍└山軌驅(qū)χ委熢陆?jīng)不調(diào)和活血化瘀起到輔助作用。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)藥物治療益母草顆粒和疏肝理氣藥物。