用熱水泡腳可以去濕氣嗎

　　一般情況下，用熱水泡腳有一定去除濕氣的效果，但具體效果因人而異。具體分析如下：

　　1、可以

　　熱水泡腳可以促進血液循環(huán)，幫助身體的新陳代謝加快，有助于代謝物的排出。濕氣是一種中醫(yī)理論概念，是脾運化水濕的功能失調(diào)時，導(dǎo)致體內(nèi)陰氣旺盛從而出現(xiàn)的癥狀。如果個人濕氣較輕，且每天堅持熱水泡腳，那么在這種情況下用熱水泡腳就可以去除濕氣。

　　2、不可以

　　當(dāng)個人出現(xiàn)濕氣過重時，有可能會引起消化不良、口舌黏膩、眼睛和面部出現(xiàn)水腫，甚至下肢水腫的現(xiàn)象。在這種情況下，用熱水泡腳一般沒有去除濕氣的效果。

　　在用熱水泡腳時，要注意水溫不要太高，避免燙傷腳部皮膚，而且泡腳的時間不要太長，建議在每天晚上睡覺之前使用熱水泡腳。