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心臟病平時要注意什么

2022-07-13來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀心臟病患者在日常生活中,應(yīng)注意妥善安排自己的情緒。因為有效的好感情,有利于健康。特別是易怒、易興奮、精神壓力大等,容易加重病情。平時盡量做適度的運動,絕對不能做大的運動。應(yīng)避免對抗性運動,選擇緩慢的有氧運動,如快步走、騎自行車、做健身操等。...

  心臟病是日常生活中比較常見的疾病,不適當?shù)奶幚砗苋菀孜<吧?,那么心臟病平時要注意什么?

  心臟病平時要注意什么

  心臟病患者在日常生活中,應(yīng)注意妥善安排自己的情緒。因為有效的好感情,有利于健康。特別是易怒、易興奮、精神壓力大等,容易加重病情。平時盡量做適度的運動,絕對不能做大的運動。應(yīng)避免對抗性運動,選擇緩慢的有氧運動,如快步走、騎自行車、做健身操等。

  心臟病初期癥狀多不典型,部分患者心臟病初期表現(xiàn)多為活動后心悸、乏力?;顒雍笮貝?、氣促、活動耐力下降、勞動力性呼吸困難、夜間端坐呼吸、陣發(fā)性呼吸困難、床頭抬高后可能好轉(zhuǎn),多提示有心臟疾病。其實,大多數(shù)心臟疾病的早期癥狀是活動耐力下降、活動后心悸、心前區(qū)不適。

  患者飲食方面需要注意,不吃脂肪、膽固醇、熱量高的東西。盡量吃清淡的東西,適量吃蔬菜水果、雜糧、瘦肉、魚肉、雞肉,減少脂肪的攝取,有利于病情的控制。

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