高血壓飲食指導

　　我相信大家都知道高血壓的病因是非常復雜的，其還會導致許多其他并發(fā)癥。因此，需要做好預防高血壓的出現(xiàn)。如果想做好預防工作，首先需要了解這種疾病。那么高血壓飲食指導？

　　高血壓飲食指導

　　高血壓患者的飲食應以低鹽、低脂、清淡、低膽固醇及低動物脂肪為原則。過度飲酒是高血壓的危險因素，高血壓的患病率隨著飲酒量的增加而增加。減少鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽少于6克。動物的內(nèi)臟以及一些貝類的海鮮含有高膽固醇，應該限制入口。其目的是維持足夠的營養(yǎng)，同時降低血脂水平。

　　高血壓是最常見的心血管疾病，長期的高血壓，也會致使各種心血管疾病的產(chǎn)生。而且也影響心臟、大腦和腎臟等重要器官的功能，并最終導致這些器官的衰竭，高血壓是一種以全身動脈壓升高為特征的臨床綜合癥。

　　建議患者多吃一些富含維生素的食物，及時補充蛋白質(zhì)，改掉日常不好的生活習慣。