肝功能正常值
導(dǎo)讀肝功能正常值:谷谷丙轉(zhuǎn)氨酶的正常值是0到40IU/L,谷草轉(zhuǎn)氨酶的正常值是0-40IU/L,總蛋白的正常值是60-85g/l,白蛋白的正常值是30-55g/l,球蛋白的正常值是20-30g/l,白球蛋白的比值是1.5-2.5:1。...
肝臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官,是人體最大的內(nèi)臟器官,它的作用主要是合成分泌膽汁,儲(chǔ)存糖原參與蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的新陳代謝。另外還有解毒凝血和造血的功能。肝功能檢查主要是通過(guò)抽血檢查。
肝功能正常值
肝功能的抽血檢查主要包括:谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總蛋白、白蛋白、球蛋白、白球蛋白比值、總膽紅素和直接膽紅素。其中谷丙轉(zhuǎn)氨酶的正常值是0到40IU/L,谷草轉(zhuǎn)氨酶的正常值是0-40IU/L,總蛋白的正常值是60-85g/l,白蛋白的正常值是30-55g/l,球蛋白的正常值是20-30g/l,白球蛋白的比值是1.5-2.5:1,總膽紅素的正常值是3.42-20umol/l,直接膽紅素的正常值是0-6.84umol/l。
大部分的肝臟疾病都會(huì)有黃疸的癥狀,這是由于肝臟無(wú)法繼續(xù)將膽紅素排出所以就在體內(nèi)累積。
保護(hù)肝臟的方法
1、飲食護(hù)肝
保護(hù)肝臟首先是“管住嘴”,少吃高熱量食物,不吃生冷魚(yú)生。侯金林還提醒,食物中的黃曲霉素也值得注意,黃曲霉素容易誘發(fā)肝癌,因此日常飲食別吃發(fā)霉的花生、玉米以及保質(zhì)期不明的土榨花生油。
2、睡眠護(hù)肝
一天之中人的睡眠有兩個(gè)時(shí)辰最重要,一是午時(shí)(上午11時(shí)到中午1時(shí)),二是子時(shí)(晚上11時(shí)到凌晨1時(shí)),這4個(gè)小時(shí)也是骨髓造血的時(shí)間,流經(jīng)肝臟的血液最多,有利于肝功能修復(fù)。把握好這兩個(gè)時(shí)間段,尤其是夜間睡眠,可為肝功能的修復(fù)作好鋪墊。
3、運(yùn)動(dòng)護(hù)肝
慢跑、快速步行、騎自行車(chē)、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳繩、游泳、打太極拳等運(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)肝臟有利。每天可運(yùn)動(dòng)一次,每次持續(xù)20~30分鐘,以運(yùn)動(dòng)后疲勞感于10~20分鐘內(nèi)消失為宜。
4、情緒護(hù)肝
情緒護(hù)肝的核心是要學(xué)會(huì)制怒,即使生氣也不要超過(guò)3分鐘,盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發(fā)、順暢而長(zhǎng)保健康。
5、休息護(hù)肝
勿做工作狂,不可過(guò)勞,特別是肝臟已患病者。前兩年英年早逝的著名畫(huà)家陳逸飛就是一個(gè)前車(chē)之鑒,值得中年男性高度警覺(jué)。
6、防范“天敵”
酒精是肝臟的“天敵”,保護(hù)肝臟就要少喝酒或者不喝酒。
以上即是對(duì)肝功能正常值的介紹,希望以上這篇回答對(duì)您有幫助。