紅姑娘的功效與作用有哪些

　　紅姑娘的功效與作用可能有利尿消腫、潤腸通便、清熱解毒、抗菌、美容養(yǎng)顏等。分析如下：

　　1、利尿消腫

　　紅姑娘具有利尿消腫的作用，不僅能夠加快人體體內多余的水分代謝，可以預防身體浮腫和小便不順暢等癥狀。同時，還能夠止血，特別是不小心弄傷出血，可以把紅姑娘搗爛敷在患處，能夠有效止血。

　　2、潤腸通便

　　紅姑娘有潤腸通便的功效。作為野生水果的紅姑娘，不但含有大量膳食纖維，還含有一些植物果膠，這兩種物質進入人體以后，都能促進胃腸蠕動，可以加快人體內大便生成和排出。能清腸排毒，又能潤腸通便。

　　3、清熱解毒

　　紅姑娘本身性寒，具有很好的清熱解毒、消炎殺菌作用，特別是針對口腔潰瘍、咽喉腫痛和扁桃體發(fā)炎等疾病有很好的緩解作用。如果出現(xiàn)百日咳和肺熱咳嗽可以用紅姑娘泡水喝，能夠幫助緩解癥狀。

　　4、抗菌

　　紅姑娘中含有多種天然抗氧化物質。特別是黃酮類化合物和酚類物質的含量比較高，這些物質能增強人體抗氧化能力，而且能清理人體內產(chǎn)生的自由基。能讓身體抗氧化能力提高，起到抗菌的功效。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　紅姑娘含有豐富的維生素C，天然的抗氧化劑，可以提高人體的抗氧化能力，延緩衰老。其中，也含有很高的鐵元素，食用后有造血補血的功效，能使面容紅潤。

　　紅姑娘含有一些成分在大量攝入時可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起腹痛、腹瀉等癥狀。食用時需要注意適量，過量食用可能會導致身體不適。