強(qiáng)迫癥有哪些治療
導(dǎo)讀強(qiáng)迫癥治療方法有藥物治療、自我調(diào)節(jié)、心理治療等?;加袕?qiáng)迫癥后,除了積極要求精神科醫(yī)生為自己進(jìn)行心理治療外,還應(yīng)同時使用藥物進(jìn)行治療,主要是服用抗抑郁藥物。然而,用于治療強(qiáng)迫癥的藥物用量大于用于治療抑郁癥的藥物用量,具體劑量需要遵照醫(yī)生。...
現(xiàn)在越來越多的人患有強(qiáng)迫癥,例如,當(dāng)知道自己鎖了門時,必須反復(fù)檢查門是否鎖上,同樣的問題會被別人反復(fù)問,希望得到別人的肯定回答。感覺手不干凈,強(qiáng)迫自己反復(fù)洗手。這些都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),那么強(qiáng)迫癥有哪些治療?
強(qiáng)迫癥有哪些治療
強(qiáng)迫癥治療方法有藥物治療、自我調(diào)節(jié)、心理治療等。患有強(qiáng)迫癥后,除了積極要求精神科醫(yī)生為自己進(jìn)行心理治療外,還應(yīng)同時使用藥物進(jìn)行治療,主要是服用抗抑郁藥物。然而,用于治療強(qiáng)迫癥的藥物用量大于用于治療抑郁癥的藥物用量,具體劑量需要遵照醫(yī)生的建議。因?yàn)閺?qiáng)迫癥和自主神經(jīng)紊亂之間有一定的關(guān)系,患者每天可以進(jìn)行5分鐘的冥想訓(xùn)練,以集中精力呼吸。這可以緩解自主神經(jīng)紊亂,有利于緩解強(qiáng)迫癥,強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該經(jīng)常鍛煉,這可以提高大腦的調(diào)節(jié)能力,對擺脫強(qiáng)迫癥有一定的好處。
平時注意對強(qiáng)迫癥相對敏感的人應(yīng)該盡量不要從事會引起高度焦慮的職業(yè)或研究。例如,在學(xué)習(xí)方面,應(yīng)該制定合理的心理預(yù)期,不要給自己設(shè)置太高的學(xué)習(xí)壓力,速度也不應(yīng)該太快。父母也可能會注意對孩子提出合理的期望,這將有助于預(yù)防強(qiáng)迫癥。
在日常生活中,要養(yǎng)成一個良好的生活和飲食習(xí)慣。希望這篇回答能夠幫助到您。