喝咖啡會導(dǎo)致心臟問題嗎

日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實里面的果仁，再用適當?shù)姆椒ê姹憾?，一杯標準的咖啡品嘗起來的味道不應(yīng)該是苦澀的。

喝咖啡會導(dǎo)致心臟問題嗎

適度的飲用咖啡可以保護心臟，改善左心室收縮功能和冠狀動脈血流量，起到降壓、控壓的作用，對預(yù)防高血壓有一定幫助。每天喝2-3杯咖啡的人，對心臟衰竭的保護性最佳，比不喝的人減少11%的心臟衰竭風險。此外，適量飲用咖啡可以抑制血栓發(fā)展，有助于預(yù)防冠心病。

但高濃度的咖啡因可使心臟功能發(fā)生改變，并可使血管中的膽固醇含量增高。每日咖啡超過4杯的飲用量將使男性心臟病發(fā)病率升高30％，女性心臟病發(fā)生率增加60％。對于已經(jīng)患有高血壓、冠心病的人來說，喝咖啡容易引起心肌缺血、心絞痛等，需要根據(jù)自身情況適度飲用。

常飲用咖啡的好處

1、咖啡含有一定的營養(yǎng)成分，咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2、咖啡對皮膚有益處，咖啡可以促進代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3、咖啡可以消除疲勞，要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

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