長期吃降壓藥血管會變脆嗎

血管硬化是指血管彌漫性粥樣硬化、管腔狹窄及小血管閉塞致使腦部血供減少所引起的一系列病理變化.許多老年人都有不同程度的血管硬化現(xiàn)象，血管是非常富有彈性的，為了使血液流動順暢，所以內(nèi)壁很柔軟。

長期吃降壓藥血管會變脆嗎

長期服用降壓藥不會使血管變脆，這是對降壓藥的一種誤解，更是對高血壓危害認(rèn)識不足的表現(xiàn)，其實真正使血管變脆的是高血壓病和其它疾病引起的動脈粥樣硬化。

各種降壓藥即是針對高血壓發(fā)生的原因而研制，比如洛爾類等降壓藥通過減慢心率降血壓，噻嗪類等降壓藥是通過利尿減少血容量降低血壓，地平類等降壓藥是通過擴(kuò)張血管增加對血液的緩沖來降血壓的。

事實上血管之所以會老化與變脆的根本原因，是血管發(fā)生了動脈粥樣硬化及斑塊形成等病變所致，而這些病變是由于長期高血壓損傷了血管內(nèi)皮，血液中的脂肪等大分子物質(zhì)沉積在損傷處，引起一系列炎性反應(yīng)改變了血管正常的結(jié)構(gòu)所致，根本原因在于高血壓本身，與服用降壓藥沒有任何關(guān)系。

如何預(yù)防血管硬化

1、戒煙限酒，遠(yuǎn)離二手煙

煙酒是血管的克星，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙酗酒，會使血液黏稠度比正常時升高8倍以上。

2、多做有氧運動

步行、慢跑、太極拳、游泳、騎自行車等有氧運動能增加機(jī)體對氧氣的吸入、輸送和使用，改善呼吸和心血管系統(tǒng)功能。

3、不熬夜

熬夜容易打亂生物鐘，使機(jī)體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血流減慢、黏稠度增加。建議大家規(guī)律作息，每晚11點前睡覺。

4、心情愉悅

研究發(fā)現(xiàn)，笑可以釋放壓力，保護(hù)血管內(nèi)皮，讓血液循環(huán)更順暢。同時，心情放松時人的血壓也相對穩(wěn)定。所以，生活中應(yīng)盡可能保持樂觀、豁達(dá)、開朗的心情。

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