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來(lái)月經(jīng)可以吃燕窩嗎

2022-09-13來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)過(guò)程是在受體分泌的雌激素影響下發(fā)生的子宮內(nèi)膜剝脫出血。女性來(lái)月經(jīng)期間機(jī)體免疫力會(huì)下降，月經(jīng)期間盡量不要感冒，不要避免繁重的勞動(dòng)，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)血可能會(huì)增加，月經(jīng)期間可能會(huì)變長(zhǎng)。...

燕窩是很好的補(bǔ)品，受廣大女性朋友喜愛(ài)，月經(jīng)來(lái)臨飲食方面需要注意，那么來(lái)月經(jīng)可以吃燕窩嗎？

來(lái)月經(jīng)可以吃燕窩嗎

月經(jīng)期間可適量進(jìn)食燕窩，燕窩營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，可補(bǔ)充豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)，有一定的美容養(yǎng)顏抗氧化、提高免疫力的作用。月經(jīng)來(lái)了之后身體一般會(huì)不舒服，但是適當(dāng)飲食治療比較安全。但月經(jīng)期間不要大量使用燕窩。燕窩是比較冷的食物，尤其是宮寒的女性，盡量少吃。月經(jīng)到來(lái)期間大量使用寒性食物也可能引起痛經(jīng)等不愉快的癥狀，但主要是多吃有溫補(bǔ)效果的食物比較安全。

月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)過(guò)程是在受體分泌的雌激素影響下發(fā)生的子宮內(nèi)膜剝脫出血。女性來(lái)月經(jīng)期間機(jī)體免疫力會(huì)下降，月經(jīng)期間盡量不要感冒，不要避免繁重的勞動(dòng)，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)血可能會(huì)增加，月經(jīng)期間可能會(huì)變長(zhǎng)。月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其禁止性生活和盆浴。

為避免不良反應(yīng)，消費(fèi)者食用燕窩時(shí)不宜與藥同食。無(wú)論是西藥還是中藥，都必須距離吃燕窩的時(shí)間1~2小時(shí)。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！

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