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有時候一陣眩暈是怎么回事

2022-10-13來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀一般情況下,有時候一陣眩暈可能是身體過于勞累、低血糖、耳石癥、頸椎病、高血壓等原因引起,建議通過改善生活習(xí)慣、應(yīng)用藥物或者其他治療等方式進(jìn)行改善。平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免吃辛辣刺激的食物,如花椒、辣椒、大蒜等,以免不利于恢復(fù)。...

  一般情況下,有時候一陣眩暈可能是身體過于勞累、低血糖、耳石癥、頸椎病、高血壓等原因引起,建議通過改善生活習(xí)慣、應(yīng)用藥物或者其他治療等方式進(jìn)行改善。

  1、身體過于勞累:長期性熬夜或者工作壓力過大等原因可能導(dǎo)致身體過于勞累后出現(xiàn)有時候一陣眩暈的情況。建議日常養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。同時,工作注重勞逸結(jié)合,還應(yīng)學(xué)會自我減壓。

  2、低血糖:當(dāng)空腹、過度節(jié)食,或糖尿病患者用藥不當(dāng),可能導(dǎo)致血糖低于正常水平,大腦供能不足,就會引發(fā)眩暈,常伴有心慌、手抖、出汗等癥狀??蛇m當(dāng)食用糖果、餅干等高糖食物補(bǔ)充糖分,有助于緩解癥狀。

  3、耳石癥:有時候一陣眩暈還可能是耳石癥引起,頭部受外傷或者長期飲酒等原因可能引起耳石癥,耳石癥常伴隨突發(fā)性眩暈、惡心、嘔吐等表現(xiàn),建議通過手法復(fù)位、體位改變等方式改善。

  4、頸椎病:長時間低頭,姿勢不當(dāng)可能引起頸椎病變,導(dǎo)致椎動脈受壓,大腦供血不足,引起眩暈,常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀??赏ㄟ^按摩、牽引等物理治療,減輕頸椎對椎動脈的壓迫。

  5、高血壓:長期攝入鹽分食物過多或者缺乏運(yùn)動等原因可能導(dǎo)致高血壓,供血不足,就可能引起眩暈,還伴隨頭暈、惡心等表現(xiàn),建議遵醫(yī)囑應(yīng)用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

  平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免吃辛辣刺激的食物,如花椒、辣椒、大蒜等,以免不利于恢復(fù)。

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