排卵期一般是什么時(shí)候
導(dǎo)讀排卵期一般在月經(jīng)來潮后的14天左右為排卵日。排卵日的前三天和后四天，再加上排卵日當(dāng)天，共有八天左右為排卵期。女性在排卵時(shí)期會(huì)有卵子排出，在這時(shí)期的受孕率會(huì)很高。如果女性的生理周期不穩(wěn)定，可以通過排卵試紙來檢測(cè)。...
女性最佳的懷孕時(shí)間通常在排卵時(shí)期，如果想要寶寶可以有計(jì)劃的在此時(shí)間段進(jìn)行受孕。排卵期一般是什么時(shí)候？
排卵期一般是什么時(shí)候
排卵期一般在月經(jīng)來潮后的14天左右為排卵日。排卵日的前三天和后四天，再加上排卵日當(dāng)天，共有八天左右為排卵期。女性在排卵時(shí)期會(huì)有卵子排出，在這時(shí)期的受孕率會(huì)很高。如果女性的生理周期不穩(wěn)定，可以通過排卵試紙來檢測(cè)，或是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院通過超聲波檢查卵泡的發(fā)育來判斷。
排卵期的女性身體體溫會(huì)有所升高，如果受外體外影響，可以通過溫度計(jì)進(jìn)行體溫測(cè)量，久不少，部分女性在排卵時(shí)期可能會(huì)有小腹墜痛或是肛門墜痛，通常屬于正常的生理反應(yīng)。排卵期的女性陰道分泌物會(huì)明顯增多，而且呈現(xiàn)透明、拉絲狀。
女性在排卵期時(shí)身體抵抗力會(huì)有所下降，如果不注意可能會(huì)受到細(xì)菌感染引發(fā)疾病，因此女性在排卵時(shí)期要做好私密處的清潔衛(wèi)生護(hù)理，并保證足夠的休息睡眠時(shí)間。飲食上要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是豆類食品。豆類食品中含有豐富的異黃酮，能夠調(diào)節(jié)身體的雌激素，應(yīng)避免吃辛辣刺激的食品以及吸煙喝酒。希望這篇回答對(duì)您有所幫助，祝您身體健康，生活愉快。
