常用工具 免費問醫(yī)生

低血壓吃什么

2020-09-15來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀低血壓吃什么:1、補氣養(yǎng)血的食物,如動物肝臟、紅棗、桂圓、山藥等,因低血壓主要是供血不足導致的,這些食物可有效改善低血壓的情況。2、高膽固醇食物,如蛋類、奶類、豆類、畜肉類、禽類和魚類等,以增加膽固醇濃度,使血壓上升。...

低血壓,是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。一般認為,成年人上肢動脈血壓低于90/60mmHg時,即為低血壓。低血壓根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓,根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。那么,低血壓吃什么呢?接下來就為大家解答這個問題。

低血壓吃什么

1、補氣養(yǎng)血的食物

因為血壓主要是供血不足導致的,且有些患者還伴有紅細胞過低、血紅蛋白偏低的現(xiàn)象。因此,要多補充一些含葉酸、VC的食物來進行調理。如動物肝臟、紅糖、海蜇、蝦米、紅棗、桂圓、山藥、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬、西蘭花、胡蘿卜等,可有效改善低血壓的情況。

2、高膽固醇食物

如蛋類、奶類、豆類、畜肉類、禽類和魚類等,以增加膽固醇濃度,使血壓上升。且攝取足夠的蛋白質,能保證人體的正常發(fā)育。此外,還應吃些含鐵的食物。因為缺鐵可能會導致血壓,而且會影響身體耐力,造成免疫力和抗感染能力降低。常見的補鐵的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、菠菜等,因為鐵元素是造血原料,可補充血容量。

知識拓展:低血壓的原因

1、生理性低血壓

是指血壓雖然低于90/60mmHg,但往往并沒有任何不舒服的癥狀,也不會影響健康,更不會引起心腦血管疾病或其他疾病。這是由于個人體質差異導致的,是不需要進行治療的。此外,部分身體虛弱或神經(jīng)調節(jié)功能差的患者,很容易出現(xiàn)體位性低血壓,如在臥位改成立位,常表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、出汗,甚至心悸等,這時就需要及時就醫(yī)診治了。

2、慢性消耗性疾病

如結核、慢性骨髓炎、營養(yǎng)不良、慢性消化系統(tǒng)潰瘍、腫瘤等,都可引起低血壓的出現(xiàn)。此外,長期臥床的患者也會由于營養(yǎng)不良等因素引起低血壓。建議低血壓的人應多注意休息,避免過于勞累,是有利于病情的。

3、心血管疾病

低血壓多見于冠心病心臟功能不全甚至心衰,可引起血壓的情況。如風濕性心臟瓣膜病中的主動脈狹窄、心包炎、肥厚梗阻性心肌病等。此外,急性心肌梗死可引起嚴重的低血壓甚至出現(xiàn)休克,還有心律失常也可引起血壓的情況。

以上就是關于低血壓吃什么的介紹。希望以上內容對您有幫助。

相關推薦