白細(xì)胞高血小板低是什么原因

　　白細(xì)胞高血小板低可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、月經(jīng)、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、劇烈運(yùn)動(dòng)

　　劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，骨髓中的白細(xì)胞生成增加，并釋放到血液中，導(dǎo)致白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高。同時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使血小板在血管壁上暫時(shí)聚集，血液中循環(huán)的血小板數(shù)量相對(duì)減少。在劇烈運(yùn)動(dòng)后，先休息一段時(shí)間，一般休息30-60分鐘后，數(shù)值會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　2、情緒激動(dòng)

　　當(dāng)情緒過于激動(dòng)時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生一系列的生理反應(yīng)，體內(nèi)的激素水平升高，刺激骨髓造血干細(xì)胞，使白細(xì)胞生成增多。而情緒因素也可能影響血小板的分布，導(dǎo)致血小板暫時(shí)減少。嘗試通過深呼吸、放松肌肉等方式來緩解情緒。同時(shí)，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于緊張情緒中。

　　3、月經(jīng)

　　女性在月經(jīng)期或出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落出血的情況，引發(fā)身體的炎癥反應(yīng)，白細(xì)胞作為免疫系統(tǒng)的一部分，會(huì)增多來應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的感染。而生理期失血會(huì)導(dǎo)致血液中的血小板被消耗，用于止血過程，從而出現(xiàn)血小板減少的情況。建議注意休息，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)攝入。可以多吃一些富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、魚類、綠葉蔬菜等。

　　4、血小板減少性紫癜

　　自身抗體破壞血小板，而疾病活動(dòng)期也可能伴有白細(xì)胞的輕度升高，因?yàn)樯眢w處于炎癥反應(yīng)狀態(tài)?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素C片、達(dá)那唑膠囊、甲潑尼龍片等藥物緩解不適。

　　5、再生障礙性貧血

　　該疾病可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，骨髓的造血功能會(huì)受到影響，導(dǎo)致血小板生成減少，有出血的癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用環(huán)孢素注射液、氨基己酸注射液、地拉羅司分散片等藥物改善癥狀。

　　平時(shí)應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。