鼻子皮脂腺分泌旺盛怎么改善

　　鼻子皮脂腺分泌旺盛可以通過(guò)清潔、調(diào)節(jié)飲食、物理治療等方法進(jìn)行改善。具體分析如下：

　　1、清潔

　　保持皮膚清潔是改善鼻子皮脂腺分泌旺盛的關(guān)鍵。建議每天早晚用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，去除多余的油脂和污垢。

　　2、調(diào)節(jié)飲食

　　平時(shí)要注意避免食用甜食、炸雞、糖果等過(guò)于油膩的食物，否則容易導(dǎo)致身體生成更多的糖分，糖分過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體生成更多的脂肪，從而導(dǎo)致皮膚分泌更多的油脂，從而導(dǎo)致鼻子出油。

　　3、物理治療

　　可以用局部香皂或硫磺香皂對(duì)鼻腔附近的皮膚進(jìn)行清潔，但要注重深度清潔，將臉上的污垢、油脂清除干凈。在清潔完之后，要及時(shí)為面部補(bǔ)水，可以用局部補(bǔ)水面膜，為皮膚補(bǔ)充所需要的水分。

　　此外，還可以通過(guò)控油的方法進(jìn)行改善。平時(shí)要注意充足的睡眠，每天保證8個(gè)小時(shí)以上，避免熬夜，以免引起皮膚分泌過(guò)多的油脂，對(duì)皮膚的健康有很大的影響。