喝茶能減肚子上的脂肪嗎

　　喝茶一般能減肚子上的脂肪，但通常只有輔助作用。具體分析如下：

　　茶葉中含有咖啡堿，喝茶后可促進(jìn)胃液分泌，提高胃的消化功能，增強對脂肪的分解能力，還有助于促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗，將體內(nèi)多余油脂排出，因此能幫助減掉肚子上的脂肪。但要注意，不能單靠喝茶減肚子上的脂肪，同時還要控制飲食、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身體脂肪燃燒，達(dá)到減肥效果。

　　如果腸胃不好，要避免空腹喝茶，以免加重胃部受損。建議平時保持良好的生活習(xí)慣，避免喝濃茶，以免影響身體健康。