跑步上不來(lái)氣，呼吸困難是什么病，有什么好辦法改善

　　跑步上不來(lái)氣、呼吸困難可能是缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心肌缺血、心力衰竭等疾病引起，需要對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、缺乏鍛煉

　　長(zhǎng)期缺乏鍛煉的人群可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)耐量降低，在劇烈運(yùn)動(dòng)后氧耗增加，身體無(wú)法代償，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)胸悶氣短、呼吸困難等表現(xiàn)。這個(gè)是正常的生理表現(xiàn)，無(wú)需特殊治療，一般在短暫休息后情況會(huì)有所緩解。

　　2、運(yùn)動(dòng)性哮喘

　　運(yùn)動(dòng)性哮喘是一種哮喘的類(lèi)型，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起呼吸困難、咳嗽等癥狀。如果您有哮喘病史或家族病史，可能會(huì)更容易患上運(yùn)動(dòng)性哮喘。平時(shí)應(yīng)注意逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　3、慢性阻塞性肺疾病

　　慢性阻塞性肺疾病是一種慢性呼吸道疾病，會(huì)導(dǎo)致肺部氣流受限，從而引起呼吸困難?；颊呖勺襻t(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、硫酸特布他林霧化吸入用溶液等藥物，以緩解不適癥狀。

　　4、心肌缺血

　　心肌缺血主要是冠狀動(dòng)脈對(duì)心肌的供血、供氧無(wú)法滿(mǎn)足心肌的需求，長(zhǎng)期吸煙、高血壓、高血脂、肥胖等都可能會(huì)導(dǎo)致心肌缺血，患病后患者一般表現(xiàn)為呼吸困難、胸痛、心律失常、胸悶氣短等，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)跑步喘不過(guò)氣的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服硝酸甘油片、硝酸異山梨酯片等藥物治療。

　　5、心力衰竭

　　心力衰竭是因各種心臟疾病導(dǎo)致的心功能下降，心肌梗死、心臟病、心肌炎、心律失常等都可能會(huì)導(dǎo)致心力衰竭，患病后患者一般表現(xiàn)為呼吸困難、胸悶氣短等，可使患者出現(xiàn)跑步上不來(lái)氣的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服酒石酸美托洛爾片、芪藶強(qiáng)心膠囊等藥物治療。

　　總之，如果出現(xiàn)上述情況，建議慢慢調(diào)節(jié)呼吸，情況嚴(yán)重后一定要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。