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109/75mmHg血壓正常不正常

2023-04-12來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀109/75血壓通常指的是高壓109mmHg,低壓75mmHg,該情況一般屬于正常。血壓的正常范圍值是低壓60~80mmHg之間,高壓則在90~120mmHg之間,而在測量血壓時血壓為109~75mmHg,說明血壓沒有任何異常。 ...

  109/75血壓通常指的是高壓109mmHg,低壓75mmHg,該情況一般屬于正常。

  血壓的正常范圍值是低壓60~80mmHg之間,高壓則在90~120mmHg之間,而在測量血壓時血壓為109~75mmHg,說明血壓沒有任何異常,建議定期測量血壓,如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,一定要及早到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu),通過做進一步的相關(guān)檢查,來明確血壓升高的原因后,再及時的配合醫(yī)生進行調(diào)理或者治療,從而避免血壓持續(xù)性增高引發(fā)高血壓,給身體的健康帶來不利的影響。

  在平時生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣,三餐定時定量,不暴飲暴食,不長時間的熬夜,保證充足的睡眠時間,飲食方面也需要避免吃一些高膽固醇、高熱量、高脂肪類食物。


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