平時心率80多，稍微緊張就100多

　　平時心率80多次每分鐘，稍微緊張就100多次每分鐘屬于正常的生理現象。

　　正常的成年人在安靜的狀態(tài)下，心率一般在60~100次每分鐘，所以平時心率80多次每分鐘，在正常的范圍內，基本可以排除心臟疾病的可能。心率的增快與情緒激動有一定的關系，當情緒發(fā)生激動時，心率也會逐漸的升高，屬于一種情緒性的應激刺激。當情緒發(fā)生波動時，身體會將這些反應傳輸給大腦的皮質，通過大腦的中樞系統(tǒng)將刺激傳導給交感神經，心臟的交感神經末梢就會釋放去甲腎上腺素或者腎上腺素，這些激素進而對心臟造成刺激，導致心跳加快，心肌的收縮力增強，所以會表現為心率的升高，多數是正常的生理反應，如果患者沒有明顯的臨床癥狀，一般無需進行特殊的治療。

　　建議在日常的生活中要保持良好的生活方式，保持情緒的平穩(wěn)，避免經常性的過于緊張焦慮，以免影響心臟的健康。