高血壓老人能喝牛奶嗎

　　高血壓老人正常情況下能喝牛奶，但是不可以喝太多。具體分析如下：

　　牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)比較高，比如維生素、微量元素、乳蛋白、脂類等，對血壓不會造成影響，而且適當(dāng)喝可以給身體補充營養(yǎng)物質(zhì)，增強抗病能力，對于老人的缺鈣和骨質(zhì)疏松以及心腦血管疾病的預(yù)防有一定的幫助作用。但是如果一次性喝太多可能會增加腸胃壓力，導(dǎo)致老人出現(xiàn)不適癥狀，比如惡心、嘔吐、腹脹等。

　　高血壓老人日常要以低鹽、低脂、低糖飲食為主，同時建議遵醫(yī)囑嚴(yán)格控制血壓，避免血壓上升。