沙棘果油可以長(zhǎng)期喝嗎

　　沙棘果油通常不可以長(zhǎng)期喝，可能會(huì)使身體受到影響。具體分析如下：

　　沙棘果油是從沙棘果中提取出來(lái)的，可直接食用，主要含有大量的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能起到很好的保健作用，可加速體內(nèi)廢物地排出。但是沙棘果本身含有生物堿、香豆素及酸性物質(zhì)等，長(zhǎng)期喝可能會(huì)刺激胃腸道，尤其是脾胃虛弱的人群，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良癥狀，不利于身體健康。因此不建議長(zhǎng)期飲用。

　　需注意的是食物無(wú)法發(fā)揮出等同于藥物的作用，但是其含有的物質(zhì)可以幫助人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。