常吃白花菜對(duì)人體有什么危害

　　常吃白花菜，但如果一次食用量比較少，一般對(duì)人體沒(méi)有危害。如果長(zhǎng)期大量吃，或飲食結(jié)構(gòu)比較單一，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)敏、誘發(fā)痛風(fēng)等危害。具體分析如下：

　　1、營(yíng)養(yǎng)不良

　　如果長(zhǎng)期以白花菜一種食物為主，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)消瘦、無(wú)力、貧血等癥狀。

　　2、過(guò)敏

　　由于屬于藥食同源類植物，如果食用者為過(guò)敏性體質(zhì)，還可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或腹痛、腹瀉等過(guò)敏癥狀。

　　3、誘發(fā)痛風(fēng)

　　白花菜嘌呤含量較高，如果患者本身患有痛風(fēng)，長(zhǎng)期大量吃還可能會(huì)因?yàn)猷堰蕯z入過(guò)多，誘發(fā)痛風(fēng)，發(fā)生關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛等不適。

　　此外，還可能會(huì)引起中毒等危害。日常需注意飲食安全，如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。