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魚肝油有什么功效

2023-04-19來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀魚肝油中含有的維生素D,能促進(jìn)鈣、磷等物質(zhì)的吸收,在一定程度上能夠促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松。其中含有豐富的維生素A,能夠維持正常視覺功能,達(dá)到緩解視疲勞,預(yù)防視力減退。其中含有豐富的氨基酸,能夠增強(qiáng)身體抵抗力,讓身體防御系統(tǒng)更牢固。...

  魚肝油具有促進(jìn)骨骼發(fā)育,維持正常視覺功能、增強(qiáng)免疫力等功效。

  1、促進(jìn)骨骼發(fā)育

  其中含有豐富的維生素D,能夠促進(jìn)鈣、磷等物質(zhì)的吸收,在一定程度上能夠促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松,也能保持人體正常新陳代謝。

  2、維持正常視覺功能

  其中含有豐富的維生素A,能夠維持機(jī)體正常視覺功能,促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成,達(dá)到緩解視疲勞,預(yù)防視力減退的功效。

  3、增強(qiáng)免疫力

  其中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸等成分,能夠維護(hù)機(jī)體上皮細(xì)胞組織,增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力,讓身體防御系統(tǒng)更加牢固。

  此外,還能清除血管中膽固醇脂質(zhì),輔助達(dá)到降血脂的功效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,不建議盲目使用。


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