肺熱吃什么食物好

　　肺熱吃梨、白蘿卜、石榴等食物比較好。具體分析如下：

　　1、梨

　　梨中含有豐富的維生素、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到潤(rùn)肺降火的作用，緩解肺熱引起的咽喉干燥。

　　2、白蘿卜

　　白蘿卜中含有大量的碳水化合物以及多種維生素，并且含水量比較大，能夠解毒生津、潤(rùn)肺祛痰。

　　3、石榴

　　石榴中含有豐富的石榴多酚和抗氧化成分，能夠起到潤(rùn)肺止咳的作用，改善肺熱引起的咳嗽、咳痰等不適癥狀。

　　除此以外，還可以吃銀耳。但是要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，否則可能會(huì)加重不適。