寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理

　　寒濕體質(zhì)患者一般可通過調(diào)整飲食、艾灸或刮痧、藥物治療等方式調(diào)理。具體情況分析如下：

　　1、調(diào)整飲食

　　平時(shí)要避免吃梨、西瓜、冰激凌等寒涼、刺激性食物，不能接觸冷水，以免濕寒癥狀加重，可適當(dāng)吃薏米、紅豆等食物，幫助去除身體濕寒。

　　2、艾灸或刮痧

　　還可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸、刮痧，促使經(jīng)絡(luò)通暢，改善氣血運(yùn)行，幫助調(diào)理寒濕體質(zhì)。

　　3、藥物治療

　　如果身體寒濕比較嚴(yán)重，以上方法調(diào)理效果不理想，可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、附子理中丸、艾附暖宮丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

　　另外，還可以通過推拿、針灸、泡熱水澡等方式進(jìn)行調(diào)理，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的調(diào)理方法，促進(jìn)身體健康。