半夜睡覺出汗是什么原因
導讀半夜睡覺出汗如果是半夜睡覺時室內(nèi)溫度過高導致,可適當調(diào)低室內(nèi)溫度。如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起,可在醫(yī)生指導下用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥。如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起,可調(diào)整飲食,適當運動,或用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等藥。 ...
半夜睡覺出汗可能是生理性因素,也可能是病理性因素,比如植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等導致,可根據(jù)不同原因選擇合適的處理方法。具體分析如下:
一、生理性因素
如果是半夜睡覺時室內(nèi)溫度過高,汗腺分泌過于旺盛導致身體出汗,一般屬于正?,F(xiàn)象,可適當調(diào)低室內(nèi)溫度,改善半夜睡覺身體出汗的現(xiàn)象。
二、病理性因素
1、植物神經(jīng)功能紊亂
如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起交感神經(jīng)過度緊張,晚上交感神經(jīng)減弱,副交感神經(jīng)興奮性增高引起夜里睡覺出汗的現(xiàn)象,可在醫(yī)生指導下使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,同時保持作息規(guī)律,避免熬夜。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起身體代謝紊亂造成夜間睡覺出汗,可調(diào)整飲食,少吃油膩及刺激性食物,適當進行戶外運動,保持充足的睡眠時間,必要時遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等藥物進行調(diào)理。
另外,也可能是甲狀腺功能亢進癥導致,建議及時就診,遵醫(yī)囑治療。