頭發(fā)干燥怎么辦

頭發(fā)干燥可能是生理因素，也可能是營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血等病理因素引起，需根據(jù)不同原因針對(duì)性治療。具體分析如下：

一、生理因素

在日常生活中如果經(jīng)常使用堿性清潔和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，或頻繁的染發(fā)和燙發(fā)，可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)水分減少，出現(xiàn)頭發(fā)干燥的現(xiàn)象。此時(shí)，可以通過(guò)加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理幫助改善發(fā)質(zhì)，避免頻繁燙發(fā)或染發(fā)。

二、病理因素

1、營(yíng)養(yǎng)不良

平時(shí)不注意合理的飲食，可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)無(wú)法吸收充足的養(yǎng)分，容易造成頭發(fā)變黃，進(jìn)而出現(xiàn)干燥的。此時(shí)，應(yīng)該注意調(diào)整飲食，多吃雞蛋、牛奶以及魚(yú)肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。

2、缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵的吸收和排泄失衡，導(dǎo)致鐵含量下降?；颊叩闹饕Y狀是皮膚蒼白無(wú)力、指甲蒼白以及毛發(fā)干枯易脫落等，因此患者可表現(xiàn)為頭發(fā)干燥。此時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等藥物進(jìn)行緩解。

除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還有其他的可能性疾病，比如頭癬。建議在日常生活中，應(yīng)該注意做好局部的護(hù)理工作，外出時(shí)可以通過(guò)戴帽子、打傘的方法幫助頭發(fā)防曬。平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)期熬夜，多注意休息。