輕度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些

2023-04-24來源：彩牛養(yǎng)生　　

導讀輕度抑郁癥的表現(xiàn)通常包括心情低落、興趣愉快喪失、勞累增加精力下降等癥狀，可以通過心理治療、藥物治療的方法進行改善。除此之外，輕度抑郁癥患者還會出現(xiàn)注意力不集中、自信下降、沒有價值感等癥狀，會影響正常的工作和社交，要積極就醫(yī)，進行調(diào)整。...

　　輕度抑郁癥的表現(xiàn)通常包括心情低落、興趣愉快喪失、勞累增加精力下降等癥狀，可以通過心理治療、藥物治療的方法進行改善。具體分析如下：

　　1、心情低落

　　輕度抑郁癥患者通常會出現(xiàn)情緒低落、悲觀、憂傷的情況，表現(xiàn)為眉頭緊鎖、容易嘆氣、郁悶等，低落的情緒不會對外界環(huán)境變化而變化?？梢栽卺t(yī)生指導下進行心理疏導，來緩解癥狀。

　　2、興趣愉快喪失

　　輕度抑郁癥患者對曾經(jīng)喜愛的事物、活動，喪失興趣、感覺不到快樂，整天悶悶不樂，做事提不起精神，就是勉強去做也沒有愉快感。在醫(yī)生指導下進行心理治療，改變自己的生活方式，自己參加集體活動，來緩解癥狀。

　　3、勞累增加精力下降

　　輕度抑郁癥患者經(jīng)常感覺到身心疲憊，就是沒有做任何事情，因為感覺很累，而且動作遲滯，無精打采，與人交往，稍微運動就會氣喘吁吁?？梢栽卺t(yī)生指導下使用疏肝解郁膠囊、神衰康顆粒、心神寧片等藥物治療。

　　除此之外，輕度抑郁癥患者還會出現(xiàn)注意力不集中、自信下降、沒有價值感等癥狀，會影響正常的工作和社交，要積極就醫(yī)，進行調(diào)整。