髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

　　髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，可以通過踝泵訓(xùn)練、收縮運動、輔助行走等進行康復(fù)訓(xùn)練，具體分析如下：

　　1、踝泵訓(xùn)練

　　髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)1~2天后，患者可以在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行踝泵訓(xùn)練，如踝關(guān)節(jié)背伸、跖屈運動等，踝泵訓(xùn)練的目的是促進血液循環(huán)，減輕水腫。

　　2、收縮運動

　　髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)5~7天后，如果X檢查發(fā)現(xiàn)假體位置沒有明顯變化，可以由康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)進行收縮運動，如直腿抬高運動、屈髖屈起運動等，目的是活動關(guān)節(jié)和鍛煉肌肉。

　　3、輔助行走

　　髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)7~10天后，可以借助助步器進行簡單的行走練習(xí)和生活能力訓(xùn)練，行走時需要先邁健肢再邁患肢，然后再慢慢移動助步器，訓(xùn)練的目的是方便患者以后自如行走。

　　除上述訓(xùn)練外，還可以通過吊環(huán)等訓(xùn)練來加強雙上肢功能。建議在進行訓(xùn)練時，持之以恒和循序漸進。