產(chǎn)婦坐月子可以喝大米粥嗎

　　一般情況下，坐月子即產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦產(chǎn)褥期可以喝大米粥，但是不能吃太多，如果腸胃不佳或者過敏，則不建議喝。具體分析如下：

　　1、可以喝

　　大米粥里面含有維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦產(chǎn)褥期，可以適量喝一些大米粥，因為在產(chǎn)褥期身體的體能會出現(xiàn)下降，孕婦比較適合吃一些松軟的食物，適量的喝一些大米粥，有利于生產(chǎn)后恢復體能，同時也能輔助緩解排便不良的情況。

　　2、不可以喝

　　臨床上有少部分患者，對大米存在過敏的情況，若存在過敏情況時，產(chǎn)褥期女性不建議喝大米粥。同時若本身產(chǎn)褥期女性存在腹瀉等情況時，這時期過多的喝大米粥，可能還會導致腹瀉更加嚴重。

　　除此之外，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期期間需要做好保暖工作，平時飲食要以清淡為主，身體未恢復之前不應做劇烈運動。