中暑拉肚子吃什么食物

      夏季高溫環(huán)境中出現(xiàn)中暑非常常見，中暑患者如果出現(xiàn)腹瀉癥狀，飲食上要特別注意。首先要多吃新鮮易消化的食物，多吃新鮮蔬菜以及水果，不要吃辛辣刺激食物，不要吃太多的肉類，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

      中暑患者可以適當(dāng)喝綠豆湯，具有清熱解暑作用，可以緩解中暑癥狀。腹瀉比較明顯的患者，可以口服洛哌丁胺或者蒙脫石散等藥物止瀉，以緩解腹瀉癥狀。

拓展

       腹瀉（diarrhea）是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。正常人每日大約有9L液體進(jìn)入胃腸道，通過腸道對(duì)水分的吸收，最終糞便中水分僅約100～200ml。

      若進(jìn)入結(jié)腸的液體量超過結(jié)腸的吸收能力或（和）結(jié)腸的吸收容量減少，就會(huì)導(dǎo)致糞便中水分排出量增加，便產(chǎn)生腹瀉。臨床上按病程長(zhǎng)短，將腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)，大多系感染引起。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉，發(fā)病原因更為復(fù)雜，可為感染性或非感染性因素所致。