戒酒多久臉色可以恢復(fù)

　　戒酒大概6~8個(gè)月臉色可以恢復(fù)，詳情如下：

　　1、6個(gè)月左右

　　酒中含有大量的酒精會(huì)對身體造成刺激，長期喝酒容易使人的毛細(xì)血管于擴(kuò)張狀態(tài)，容易引起皮膚粗糙、臉色發(fā)紅、發(fā)黑等現(xiàn)象。戒酒后隨著時(shí)間的不斷延長，臉色則可逐漸恢復(fù)，如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)，生活護(hù)理得當(dāng)，戒酒后一般6個(gè)月左右臉色可以恢復(fù)。

　　2、8個(gè)月左右

　　如果個(gè)人體質(zhì)比較差，生活護(hù)理不得當(dāng)，臉色恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所延長，一般需要8個(gè)月左右。

　　戒酒期間應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，要注意飲食的營養(yǎng)均衡化，也可以適度的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車等，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，若戒酒期間有明顯的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以免對身體造成其他不利影響。