低血糖吃什么好，可以運(yùn)動(dòng)嗎
導(dǎo)讀低血糖一般吃食物，比如糖果、西瓜好，吃低血糖吃八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物好，低血糖患者一般可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但是也應(yīng)掌握好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。如果出現(xiàn)低血糖后，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。 ...
低血糖一般吃食物，比如糖果、西瓜好，吃低血糖吃八珍丸、十全大補(bǔ)丸等藥物好，通?？梢赃\(yùn)動(dòng)，注意適度即可，詳情如下：
一、食物
1、糖果
低血糖的形成原因考慮與糖攝入不足、糖丟失過多等有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞能量缺乏，引起頭暈、頭痛等現(xiàn)象。此時(shí)吃糖果可以為身體及時(shí)補(bǔ)充糖分，能夠達(dá)到改善作用。
2、西瓜
西瓜屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來源，其中也含有豐富的糖分，低血糖患者適量的食用后有助于穩(wěn)定血糖濃度。
二、藥物
1、八珍丸
如果出現(xiàn)低血糖后，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃八珍丸，能夠起到補(bǔ)氣益血的功效，有助于改善不適癥狀。
2、十全大補(bǔ)丸
還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃十全大補(bǔ)丸，其藥物成分可以起到溫補(bǔ)氣血的功效，能夠改善低血糖患者所出現(xiàn)的頭暈。
低血糖患者一般可以適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但是也應(yīng)掌握好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以及運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
除了吃以上常見食物和藥物外，也可以吃香蕉、芒果、補(bǔ)中益氣丸等，如果出現(xiàn)低血糖后，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行就診。
