降血脂用什么泡水喝好
2023-04-27來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀降血脂用山楂,有維生素、膳食纖維等,對擴(kuò)張血管、促進(jìn)膽固醇代謝有一定的幫助作用。陳皮具有理氣減脂、健脾開胃等效果,經(jīng)常泡水喝,對于降低血脂有較好的輔助作用。決明子可以幫助降低血液和肝臟組織中的甘油三酯、膽固醇的含量,從而可以用決明子泡水喝。...
降血脂通常用山楂、陳皮、決明子等泡水喝好,但是只能起到輔助作用,不能替代藥物。具體分析如下:
1、山楂
山楂中含有的營養(yǎng)成分比較高,比如維生素、膳食纖維等,對于擴(kuò)張血管、促進(jìn)膽固醇代謝有一定的幫助作用,所以降血脂通常可以泡山楂水喝。
2、陳皮
陳皮具有理氣減脂、健脾開胃等效果,經(jīng)常泡水喝,對于降低血脂有較好的輔助作用。
3、決明子
決明子可以幫助降低血液和肝臟組織中的甘油三酯、膽固醇的含量,從而可以用決明子泡水喝。
另外,還可以用菊花泡水喝。如果血脂過高,建議及時進(jìn)行治療。
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