缺鐵吃什么補(bǔ)得最快

　　缺鐵吃什么沒有補(bǔ)得最快的說法，可通過食物、藥物的方法進(jìn)行補(bǔ)鐵。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、豬肝

　　其中含有豐富的鐵元素，能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成，而血紅蛋白具有輸送氧氣的作用，能夠保證身體各項(xiàng)器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，在一定程度上能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血的情況發(fā)生。

　　2、豬血

　　每100g豬血中含有8.7mg的鐵元素，進(jìn)入人體后容易被吸收利用，既能補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的鐵，也有利于缺鐵性貧血的治療。

　　此外，還可以吃些獼猴桃，其中含有豐富的維生素C有利于人體對(duì)鐵元素的吸收。

　　二、藥物

　　1、硫酸亞鐵片

　　其中的主要成分是硫酸亞鐵，主要是用于治療慢性失血、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠、兒童發(fā)育期等原因引起的缺鐵性貧血。

　　2、葡萄糖酸亞鐵片

　　其中的主要成分是葡萄糖酸亞鐵，主要是用于改善缺鐵性貧血所引起的不適癥狀。

　　此外，還可以吃硫酸亞鐵片，藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，選擇合適的劑量能盲目用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。